Hypnose & Bien-Être

Après une première expérience professionnelle de 20 ans, j'ai fait le choix d'écouter mon "moi" profond. J'avais besoin de revenir à ce qui fait que je suis "moi" et d'être en adéquation avec ce que je ressens afin de pouvoir l'être vraiment, et en faire profiter les autres.

Le relationnel et l'échange sont pour moi très importants. J'aime l'idée de pouvoir aider mon prochain à se sentir mieux, dans sa tête, dans son corps, dans sa vie, dans ses relations aux autres. L'aider à s'épanouir, à évoluer, à se libérer de ce qui le bloque, qu'il le fasse consciemment ou inconsciemment, lui donner les clés de sa libération.

Pour ce faire je me suis formée à l’hypnose Ericksonienne auprès de l’ICFHE (Jean-Paul Dumas et Michèle QUERE) et à l’hypnose clinique thérapeutique auprès de l’EHF (Ecole d’Hypnose Francophone) ainsi qu’aux Bars Access ® auprès de Claire TROMAS.

Je me forme également à la technique Emmett, afin de pouvoir aider à soulager les douleurs du corps grâce à des points pressions sur des endroits spécifiques du corps.

Ces méthodes peuvent être complémentaires et non simultanées, mais ne se substituent en aucun cas au diagnostic d’un professionnel de la santé qui doit toujours être contacté en premier lieu.

Nous pourrons ainsi travailler ensemble à optimiser vos ressources en respectant vos croyances, vos valeurs et votre identité.

Qu'est-ce que l'hypnose?

L’hypnose est un état de conscience modifiée. C’est ce moment de conscience où les choses sont perçues autrement.

L’état d’hypnose reproduit donc cet état de conscience avec pour objectif, soit de détendre, soit de modifier un comportement, soit de faire appel à nos ressources etc.

Comme c’est une faculté naturelle que nous possédons tous (« être dans la lune »), nous pouvons donc tous être hypnotisés. Toutefois pas tous de la même façon, ni même avec la même rapidité. Par contre plus on pratique, plus vite l’état de « conscience modifiée recherchée » arrive et plus vite on constate la progression et les bienfaits.

La personne sous hypnose est en contrôle sur elle-même, elle reste consciente, et se souviendra de sa séance. Elle n’est en aucun cas sous influence, bien au contraire. Il est donc impossible de faire quelque chose qu’on ne souhaite pas.

L’hypnose Ericksonienne cherche à provoquer un dialogue entre l’ « inconscient » et le « conscient » grâce aux métaphores, recadrage, activation de rêves, suggestions indirectes ou composées, etc.

L’hypnose clinique thérapeutique, elle, fonctionne sur une méthode d’apprentissage des comportements souhaités en s’appuyant sur la méthode de Bandura (miroirs). Cet apprentissage est plus rapide que celui que nous faisons consciemment. On désapprend un comportement « distorsionné" pour le remplacer par celui que l’on souhaite. Les champs d’applications sont: gestion : des troubles anxieux du stress des phobies des états de panique des troubles de l’humeur des dépendances (tabac, alimentaire etc).

Ainsi l’hypnose que je propose est basée sur des techniques cognitivo-comportemantales et Ericksonienne qui permettent d’apprendre un nouveau comportement et ainsi remplacer les comportements nuisibles et/ou bloquants, telles les phobies, qui encombrent notre vie par des comportements appropriés en respectant votre identité et vos valeurs. Elle aide ainsi à la gestion du stress, du deuil, de la douleur, au sevrage tabagique, à reprendre confiance en soit, etc.

Rien ne peut s’effectuer sans votre participation active et votre consentement.

L’hypnothérapie s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Elle ne se substitue donc en rien à acte ou traitement médical dont elle est peut-être complémentaire La prestation délivrée par votre professionnel ne fait pas l’objet d’un conventionnement. Dès lors, elle n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Le montant des honoraires fixé est cependant déterminé avec tact et mesure

Déroulement d'une séance d'hypnose:

La première séance sera plus longue que les suivantes, environ 2h, car nous avons un entretien au cours duquel, je vous écoute par rapport à votre problématique, et je vous pose des questions afin de vous guider et pour me permettre de cibler le(s) besoin(s), et de choisir la méthode et la technique.

Les séances suivantes seront d’1h environ.

Durant les séances je tiens la lumière qui éclaire le chemin du changement que vous choisissez d'emprunter, pour autant c'est vous qui parcourrez ce chemin. Je ne suis qu'un guide, un accompagnateur. Votre motivation à vouloir changer les choses est indispensable, l'hypnose n'est pas une baguette magique, même si elle est dite "thérapie brève" et qu'elle permet d'obtenir des résultats rapidement, votre implication est nécessaire et indispensable à la rèussite des séances.

Vous serez installé dans un fauteuil électrique inclinable et relevable, ainsi vous pourrez choisir votre position pour la séance.

Ce fauteuil peut également permettre l’aide à la mise en position debout pour les personnes à mobilité réduite ou pour celles ayant une longue expérience de la vie.

Vous aurez également à disposition, un plaid et des coussins afin d’optimiser votre confort.

La séance se déroule avec un fond musical relaxant, une luminosité adaptée et une chaleur ambiante réglable grâce à un système de climatisation réversible (chaud en hiver et frais en été).

Vous bénéficiez ainsi quoiqu’il arrive d’un moment de détente relaxant. Quoiqu’il en soit si vous avez des questions, quelles qu’elles soient, n’hésitez pas à me contacter, je suis là avant tout pour vous et pour lever vos doutes, vos interrogations afin que vous puissiez vivre sereinement votre séance.

Toutes questions méritent d’être posées!

Access Bars Consciousness®:

C’est une technique qui consiste en 32 « barres » d’énergie qui sont activées à travers et autour de la tête. Les « barres » se connectent à des « points bars » spécifiques et correspondent à différents endroits et aspects de la vie (conscience, créativité, argent, communication, temps et espace, forme et structure, etc.).

Le toucher délicat des points permet de relâcher la charge électromagnétique de toutes les pensées, idées, attitudes, décisions, croyances qui vous ont peut-être limité dans les domaines de vie qui vous bloquent, et vous permettre aussi de changer les choses, d’avoir plus d’aisance avec le sommeil, de meilleures relations, un soulagement de l’anxiété, moins de stress, et bien plus encore.

C’est comme si quelqu’un appuyait sur un bouton et stoppait les émotions, les idées, les croyances et pensées qui vous limitent ou vous empêchent de faire des choix.

Ainsi grâce à cette technique vous vivez un moment de relaxation sans douleur, et libérateur d'émotions et de tout ce qui est limitant, y compris les mémoires cachées, afin d'opérer des changements dans votre vie.

Déroulement d'une séance:

Une séance dure environ 1h. Il n’y a pas de séance « type », car chacun est unique et parce que vous évoluez.

Ainsi votre seconde séance sera différente de la première.

Vous serez confortablement installé sur une table de massage grâce à des coussins et un plaid. Vous aurez la possibilité de parler, de vous relaxer, de dormir, de vous détendre. Peut-être visualiserez vous des images ou ressentirez-vous des sensations dans votre corps (bourdonnements, picotements, chaleur, tressaillements ou frissons).

Vous n’aurez qu’à vous laisser faire.

Vous pouvez choisir de faire une séance pour vous libérer des tensions, des croyances limitantes, des jugements limitants.

Vous pouvez choisir de faire une séance "processus corporels" et aider ainsi votre corps à gérer les douleurs, la fatigue, à retrouver une énergie et une légèreté.

Vous pouvez également faire le choix de la séance " correction de vision" afin d'aider vos yeux à se libérer, se détendre .

Pour découvrir à quoi ressemble une séance le plus simple c’est d’essayer!

Quoiqu’il en soit si vous avez des questions, quelles qu’elles soient, n’hésitez pas à me contacter, je suis là avant tout pour vous et pour lever vos doutes, vos interrogations afin que vous puissiez vivre sereinement votre séance. Toutes questions méritent d’être posées. Sur rendez-vous uniquement.

Lundi	09h00 - 12h00, 14h00 - 20h00
Mardi	09h00 - 12h00, 14h00 - 20h00
Mercredi	09h00 - 12h00, 14h00 - 20h00
Jeudi	09h00 - 12h00, 14h00 - 20h00
Vendredi	09h00 - 12h00, 14h00 - 20h00
Samedi	09h00 - 12h00, 14h00 - 17h00
Dimanche	-

HYPNOSE	50€
BARS ACCES	50€